私のマイクロダイエット体験記
驚きのＭＤ実感セットを購入し、2週間実行して59.2kg→56.5kgになりました！
私は、腹部に肉がつきやすい体質なので、腹部からやせていきました。また、多少運動もしましたので、それも関係しているかもしれません。
ダイエット前
ダイエット後
最初の一週間はドリンク系中心、次の一週間はDailyMenuレトルトを食べて実行。
ドリンクはあまりくせがなくて飲みやすく、美味しかったです。
個人的に好きだったのは抹茶。
抹茶ミルクみたいな感じでかなりお気に入りでした。
パスタやリゾットは味濃い目で、夜まで腹もちするし
美味しいしでダイエット食品とは思えない食べ応え感がありました。
シリアルもさくさくして普通のシリアルと同じに思える美味しさ。
そのおかげで他のダイエット食品みたいにお腹が空いているのに我慢…
といったことが無かったのでかなりストレスなくダイエットを続けることができました。
甘いものと甘くないもの、両方選べれたことが良かったのかもしれません。
途中、付き合いで飲みに行かなければいけない時もありましたが、
普通に食べて飲んでも大幅に増えることはなく、次の日にはまた元に戻っていました。
無理せずに続けることができ、短期間で2.7kg痩せられたのは
メニューの豊富さのおかげかなと思います。
ちなみにマイクロダイエットのおかげで間食代わりに水を飲む癖がつき、
胃が小さくなったせいか、ダイエット終了後もリバウンドはしていません。
無理をしなくてもダイエットできて、とっても良かったです。
