ところで、効果ってあるの？
肥満の原因は、1日の飲食から得る摂取カロリーが、
1日の活動で放出される消費カロリーよりも高くなると起こるものです。
つまり、ダイエットしたいなら、消費カロリーよりも摂取カロリーを低くすれば良いのです。
マイクロダイエットでは、50種類の栄養素で健康面を支えながら、
低カロリー食品によって摂取カロリーを低くします。
マイクロダイエットをすれば、1日の摂取カロリーは必ず低くなりますので、
痩せて当たり前なのです。
マイクロダイエットのドリンクタイプの1食は、170kcalです。
これはご飯１杯以下になります。
マイクロダイエットでは、必要な栄養を維持しながら、
カロリーだけを非常に低くしているのです。
なお、マイクロダイエットで効果があるのは当然ですが、
別でカロリーを過剰摂取すれば意味がありません。
あくまでも1日の総摂取カロリーを低く抑えて脂肪を燃焼させようというものですので、
そこのところはよく肝に命じてください。
